Diario de musclesophie66, 28 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2022
58,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 diciembre 2022:
2067 kcal Grasa: 85,95g | Prot: 103,98g | Carbh: 212,27g.   Desayuno: Quaker Flocons d'avoine (10g), Andros Pomme Nature en Morceaux sans Sucres Ajoutés, Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf. Almuerzo: Gratin Dauphinois, Pâtes (Cuites). Cena: Ondine Choconuts, Pommes de Terre Frites, Isio 4 Huile, Mayonnaise, Auchan Biscottes, Carrefour Pavé de Saumon, Haribo Langue Acide, Sablé (Type de Biscuit). Pasa Bocas / Otros: Pain Blanc Grillé, Monoprix Beurre Doux, Jacquet Vollkornbrot, Favorina Papillotes Lait et Noir, Nestlé After Eight, Carrefour Amandes , Marie Blachère Pain Nordique. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana





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