Diario de Верданди, 28 dic. 22

Первая пятёрочка) за последние 6 лет точно😵‍💫
59,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 diciembre 2022:
1466 kcal Grasa: 131,92g | Prot: 64,85g | Carbh: 8,22g.   Desayuno: Кето сырники II, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Авангард Яйцо Куриное С1, Перекресток Авокадо Хаас, Biotic Food Костный Бульон Куриный. Cena: Мираторг Шейка Свиная . Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Масло Гхи, Delicato Кокосовое Масло. más...
1459 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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