Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2022
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 24,4 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1478 kcal
|
Grasa: 53,85g | Prot: 72,56g | Carbh: 179,58g.
Desayuno: не Молоко Миндальное Молоко, Колбаса Докторская, Геркулес Хлеб Зерновой, Окей Сыр Творожный Сливочный. Almuerzo: Макдоналдс Кетчуп, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Жареная Картошка, Авокадо Авокадо, Подсолнечное Масло, Яичный Белок, Помидоры, Шарлиз Маршмеллоу, Огурец (с Кожурой), Отруби Ржаные. Pasa Bocas / Otros: Хурма, Клементины, Достаевский Осетинский Пирог с Яблоком и Брусникой. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ellona86
|