Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2022
|
70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1353 kcal
|
Grasa: 54,49g | Prot: 114,48g | Carbh: 98,23g.
Desayuno: Хачапури из лаваша с творогом, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Санта Бремор Кальмар в Сливочном Соусе с Авакадо, Добрая Буренка Молоко 2,5%. Almuerzo: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Творог 9%, Гуляш из куриной грудки в сметане, Рис Вареный, Клубника (Несладкая, Замороженная). Cena: Болгарский Перец, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Куриные Грудки (Запеченые), Макароны Отварные, Сельдерей, Мёд. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irinamark13
|