Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2022
|
94,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 19,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1295 kcal
|
Grasa: 47,87g | Prot: 84,03g | Carbh: 131,12g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Иван-Поле Сгущёнка с Кофе, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Almuerzo: SPAR Картофель по-Деревенски, Global Village Оливки без Косточек, Огурец (с Кожурой), Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Помидоры, Сладкий Красный Перец. Cena: Томатный Сок, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Vici Кальмар Горячего Копчения, Pretto Сыр Рикотта, Рис Отварной. Pasa Bocas / Otros: Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Power Pro Protein Bar With Natural Cashew, Апельсин. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|