Diario de lisenok34, 28 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2022
59,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 diciembre 2022:
1620 kcal Grasa: 89,59g | Prot: 117,61g | Carbh: 58,85g.   Desayuno: Mr. Djemius Butter Wave Топлёное Молоко. Almuerzo: Чахохбили Медушкина, Капуста Тушеная без Масла. Cena: ВкусВилл Белок Яичный, Правильное Питание Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, ВкусВилл Яйцо Куриное С1, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Данон Творог Мягкий 5%, ВкусВилл Манго. Pasa Bocas / Otros: Snaq Fabriq Qwikler, RED Молочный Шоколад с Орехами, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, Snaq Fabriq Snaqer. más...
2282 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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