Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2022
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1694 kcal
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Grasa: 70,04g | Prot: 92,55g | Carbh: 178,24g.
Desayuno: Bumbu Kacang, Sate Ayam, Lontong. Almuerzo: KFC Paha Atas Original Recipe, Pepes Ayam, Nasi Putih, Telur Rebus, Soto Ayam. Cena: Indomie Tek-tek, Aice Nanas, Seblak. Pasa Bocas / Otros: Jeruk, Tahu Isi. más...
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1849 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 38 minutos, Estudiar - 4 horas, Descansando - 11 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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