Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2014
|
61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1718 kcal
|
Grasa: 66,15g | Prot: 41,14g | Carbh: 246,76g.
Desayuno: Чай с Лимоном и Сахаром, Большевик Мини-Печенье для Завтрака, Добрый Яблочный Сок, Банан. Almuerzo: Бутерброд с Колбасой, Верес Кабачковая Икра. Cena: Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт), Fruttis Йогурт Легкий, Магнит Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Roshen Капри Молоко, Alpen Gold Бисквитное Печенье Вишня, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Вареная Сгущенка", Рот Фронт Батончики, От Мартина Семечки Отборные. más...
|
|
2084 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 30 minutos, Pilates - 25 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Sentado - 6 horas, Ходьба по магазину - 1 hora, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 4 horas y 45 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sashka1990
|