Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2022
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1416 kcal
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Grasa: 42,20g | Prot: 74,27g | Carbh: 189,78g.
Desayuno: Telur Rebus, Umia-Mi Mini Pao, Apel (tanpa Kulit), Jagung Rebus. Almuerzo: Jagung Rebus, Ikan Kembung Balado, Ubi Bakar Cilembu, Ayam Goreng. Cena: Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: BreadTalk Cheese Bread. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de novidis
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