Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2022
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49 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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848 kcal
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Grasa: 43,46g | Prot: 51,29g | Carbh: 84,91g.
Desayuno: La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Frutillas, Finlandia Queso Crema Finlandia Balance, Tostadas de Pan Integral, COTO Ananás en Rodajas, Palta, La Tranquera Mate Cocido. Almuerzo: Pata Muslo, Repollo Verde, Repollo Morado. Pasa Bocas / Otros: Mantecol Mantecol, Piña, Café con Leche Descremada, Grido Bombón Escocés (90g). más...
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1502 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ruizdiaz.mrd
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