Diario de o222ak77, 25 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2022
74,3 kg Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.    Aún para ir: 19,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 diciembre 2022:
1093 kcal Grasa: 57,20g | Prot: 70,81g | Carbh: 75,95g.   Desayuno: Сахар, Творог 5%, Яйцо, Белая Мука. Almuerzo: Сливочное Масло, Чай с Сахаром, Ашан Тесто, Ржевское Подворье Желудок Очищенный. más...
1985 kcal Ejercicio: Máquina de Ejercicio (Rápido) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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