Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2022
|
58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1021 kcal
|
Grasa: 40,47g | Prot: 77,56g | Carbh: 77,86g.
Desayuno: Летний День Молоко 3,2%, Libendorf Сыр Творожный Сливочный , Хлебзавод 7 Хлеб с Отрубями . Almuerzo: НЕВА Зефир, Libendorf Сыр Творожный Сливочный , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Хлебзавод 7 Хлеб с Отрубями . Cena: Огурец (с Кожурой), Libendorf Сыр Творожный Сливочный , Хлебзавод 7 Хлеб с Отрубями , Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Пятерочка Груша Конференция. más...
|
|
215 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Отдыхать рил - 23 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de drugsling
|