Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2022
|
62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1876 kcal
|
Grasa: 48,09g | Prot: 131,01g | Carbh: 231,52g.
Desayuno: Иней Говядина Отборная, Alpro Миндальное Молоко, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Олейна Подсолнечное Масло, Сахар, Яйцо (Целое), Селяночка Мука. Almuerzo: Parmalat Молоко 1,8%, Куриные Голени с Кожей, Мистраль Греча Ядрица. Cena: Хайнц Кетчуп Томатный, Макфа Макароны Отварные, Сама Готовила Холодец Говяжий. Pasa Bocas / Otros: Магнит Морковь Свежая, Голден Яблоко , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Банан, Мандарины. más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de k.skul1995
|