Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2009
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1355 kcal
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Grasa: 42,73g | Prot: 97,93g | Carbh: 159,05g.
Desayuno: Diet Cherry Dr. Pepper, Hy-Vee Instant Oatmeal - Raisins and Spice (Gross). Almuerzo: Low Carb Tortillas, Smoked Turkey Breast, Sara Lee 45 Calories and Delightful Wheat Bread, 2% Kraft Singles. Cena: Sliced Black Olives, Real Bacon, Shredded Cheddar, Baked Potato. Pasa Bocas / Otros: Mild Cheddar, Mama Lupe's Tortilla, Skippy Peanut Butter, Smoked Turkey Breast, Sweet and Hot Beef Steak. más...
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2809 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 26 minutos, High Intensity Circuit Training - 34 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de DuManchu
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