Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2009
|
84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1355 kcal
|
Grasa: 42,73g | Prot: 97,93g | Carbh: 159,05g.
Desayuno: Diet Cherry Dr. Pepper, Hy-Vee Instant Oatmeal - Raisins and Spice (Gross). Almuerzo: Low Carb Tortillas, Smoked Turkey Breast, Sara Lee 45 Calories and Delightful Wheat Bread, 2% Kraft Singles. Cena: Sliced Black Olives, Real Bacon, Shredded Cheddar, Baked Potato. Pasa Bocas / Otros: Mild Cheddar, Mama Lupe's Tortilla, Skippy Peanut Butter, Smoked Turkey Breast, Sweet and Hot Beef Steak. más...
|
|
2809 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 26 minutos, High Intensity Circuit Training - 34 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
|
Perdiendo 6,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DuManchu
|