Diario de MDENDSA, 27 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2022
62,9 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 diciembre 2022:
1577 kcal Grasa: 56,59g | Prot: 77,40g | Carbh: 216,72g.   Desayuno: Café Expresso, Continente Manga, Calvé Manteiga de Amendoim, Mel, Farelo de Aveia, Prozis Sementes de Chia. Almuerzo: Continente Macedónia, Continente Mini Hamburger de Bovino. Cena: Calvé Manteiga de Amendoim, Banana, Mimosa Iogurte Magro Aroma Morango e Kiwi Mimosa. Pasa Bocas / Otros: Bolo Rei. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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