Diario de Khara_R, 09 sep. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2011
106,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 35,8 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 09 septiembre 2011:
1523 kcal Grasa: 68,77g | Prot: 92,13g | Carbh: 151,30g.   Desayuno: cinnamon, Coffee (Instant), No Calorie Sweetener Packets, Vanilla Caramel coffee creamer, Flavor Charm Coffee Creamer, 100% Whole Grain Oatmeal. Almuerzo: Jarlsberg Lite Reduced Fat Swiss Cheese, Tortilla Nopal, Grand Champion Cajun Style Fried Turkey Breast, Diet Cherry 7UP, AdvantEdge Carb Control Protein Shake. Cena: Extra Sharp Cheddar Cheese, kirkland beef patties, Dennison's chili, kraft macaroni & cheese, hebrew national. más...
2739 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 11 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...

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