Diario de babciax4, 27 dic. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2022

86 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 diciembre 2022:

1681 kcal

Grasa: 85,87g | Prot: 49,56g | Carbh: 180,00g. Desayuno: Porridge. Almuerzo: Paniertes Schnitzel, Mayonnaise, Mischgemüse. Cena: Gut & Günstig Sahne Pudding Vanilla . Pasa Bocas / Otros: Favorina Baumkuchen. más...

2285 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas. más...

Ganando 0,8 kg a la Semana

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