Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2022
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57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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477 kcal
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Grasa: 13,09g | Prot: 51,46g | Carbh: 38,52g.
Almuerzo: Puré de Papa, Zapallitos Revueltos, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Cena: Ensalada de Frutas, Hellmann's Ketchup, Lechuga, Tomates Cherry, Zapallitos Revueltos, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Ensalada de Frutas, Ser Yogurt Bebible Frutilla. más...
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1705 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 13 minutos, brazo - 14 minutos, piernas - 10 minutos, abdomen - 15 minutos, Descansando - 17 horas y 8 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de lulumtsls
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