Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2022
|
56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1929 kcal
|
Grasa: 88,21g | Prot: 112,33g | Carbh: 173,03g.
Desayuno: Mars Mars Minis, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый «Российский Новый» 50%, Пеко Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной Медведковский, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Хлебозавод 22 Батон с Отрубями, Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный, Mollis Овсяная Каша с Черникой. Almuerzo: Orbit Жевательная Резинка Клубника-Банан, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Пятерочка Редис, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Желудки Куриные Тушеные с Луком (Сик). Cena: Ашан Семена Подсолнечника Жареные Солёные Белые, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Окей Капуста Китайская, Пятерочка Помидоры, Благо Масло Растительное Рафинированное, ВкусВилл Яйцо Куриное, Глобус Форель Радужная Жареная. Pasa Bocas / Otros: Милти Блинчики со Шпинатом и Рикоттой, Royal Baker Макаруны, Jump One Протеиновая Конфета Банан и Арахис, Пятерочка Яблоко Сезонное, Сады Придонья Пюре Яблоко-Груша-Слива, Cream Nuvo Творог 9%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sikacheva
|