Diario de aprilianawenni, 27 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2022
61,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 7,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 diciembre 2022:
1332 kcal Grasa: 42,22g | Prot: 38,44g | Carbh: 198,17g.   Desayuno: Singkong Rebus. Almuerzo: Ubi Ungu Rebus, Kubis, Telur Rebus, Wortel Dimasak, Kecambah, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Sinti Sambel Pecel. Cena: Uleg Sambal Bawang , Bango Kecap Manis, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Seblak, Maicih Basreng, Kartika Sari Pisang Bolen. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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