Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2022
|
48,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1396 kcal
|
Grasa: 33,62g | Prot: 145,29g | Carbh: 118,42g.
Desayuno: 发糕, 猪里脊肉（里脊肉，只有瘦肉）, 鸡蛋. Almuerzo: 白米（中粒米，煮熟）, 腐竹, 鸡胸肉（不吃皮）. Cena: 乌鸡汤, 山药, 鸡胸肉（不吃皮）, 白米（中粒米，煮熟）. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|