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Mantap bener efek liburan 🙃
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1088 kcal
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Grasa: 33,18g | Prot: 52,62g | Carbh: 145,50g.
Desayuno: Chia Seed, Fitbar Fitbar Choco Delight, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Selada Daun Hijau, Nasi Putih. Cena: Daun Bawang, Telur, Indomaret Jamur Kuping, Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Tahu, Fukumi Beras Porang. Pasa Bocas / Otros: Ultra Milk Susu UHT Rasa Moka, Oreo Blackpink Oreo, Nanas, Yakult Yakult, Meiji Hello Panda Strawberry, Chuba Keripik Singkong Rasa Balado. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de inazsavitri
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