Diario de Consuelo Cesar, 22 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2022
86,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 14,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 diciembre 2022:
1371 kcal Grasa: 71,76g | Prot: 57,17g | Carbh: 137,96g.   Desayuno: Suco Verde, Piraquê Cream Crackers, Leite de Coco. Almuerzo: Carne Moída Refogada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Pastel Assado de Frango. Pasa Bocas / Otros: Bala (Dura), Cerejas Bing, Ameixa Seca. más...
1632 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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