Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2014
|
98 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
1161 kcal
|
Grasa: 23,08g | Prot: 70,33g | Carbh: 179,26g.
Desayuno: Café, Melancia, Itambé Requeijão Light, Vale do Sol Pão Integral tipo Australiano. Almuerzo: Suco de Maracujá, Batata Baroa, Seara Filé de Peito de Frango, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco, Alface Americana, Tomates Cereja, Cenouras Cozidas, Cenouras. Cena: Arroz Branco (Cozido), Sopa de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá, Milho Verde Cozido, Pêssegos. más...
|
|
2545 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
Comentarios
Seja bem vinda !!! Não se esqueça de incluir uma foto no teu perfil e incluir suas informações como dieta e um pouco de sua história na sua bio (tudo lá no menu direito) !!!
24 nov. 14 por el miembro: rogerpaixao
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de goulartcarolina
|