Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2022
|
103 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 28 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1812 kcal
|
Grasa: 126,72g | Prot: 90,48g | Carbh: 82,84g.
Desayuno: Витебскхлебпром Хлебцы Полоцкие Экструзионные с Луком, Кофе с Молоком и Сахаром, Брестский Мясокомбинат Колбаса Вареная Мортаделла, Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Cream Nuvo Сыр Творожный 65%. Almuerzo: Поставы Городок Сыр Сметанковый 45%, Мандарины, Салат Цезарь с Курицей, Чай с Лимоном и Сахаром. Cena: Брестский Мясокомбинат Колбаса Вареная Мортаделла, Свинина Запеченая, Брестский Мясокомбинат Сервелат Венгерский, Минскхлебпром Хлеб "Овсянник", Борщ со Свининой. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alexgleb
|