Diario de Geoffwaye, 27 dic. 22

Getting over being food poisoning
84,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 diciembre 2022:
1716 kcal Grasa: 52,17g | Prot: 109,32g | Carbh: 197,99g.   Desayuno: Optislim, Strawberry . Almuerzo: Butter, Butter, 9 grain bread, Mash potatoes , Mix vegetables , Beef shank. Cena: Butter, 9 grain bread, Strawberry , Milk, Scrambled eggs, Optislim. Pasa Bocas / Otros: Coke, Coke, Coca-Cola (375ml). más...
2786 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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