Diario de Enes'ten, 26 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2022
101,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 16,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 diciembre 2022:
1315 kcal Grasa: 34,56g | Prot: 55,46g | Carbh: 199,64g.   Desayuno: Susamlı Simit. Almuerzo: Kepekli Ekmek, Kuru Fasulye. Cena: Çiğköfte Dürüm. Pasa Bocas / Otros: Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Fındık. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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