Diario de gess.fcsm, 26 dic. 22

Пошло дело. Ура. Третье плато преодолено.
93,7 kg Disminuído hasta ahora: 23 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 diciembre 2022:
1843 kcal Grasa: 62,01g | Prot: 92,11g | Carbh: 125,49g.   Desayuno: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дымов Колбаса Салями Финская, Рецепты, Проверенные Временем Лаваш Армянский. Almuerzo: Суп Лапша Ростов. Cena: АЛВИЗ Настойка, Салат Овощной с Маслом, Белый Хлеб, Лук, Индилайт Стейк Грудки Индейки. Pasa Bocas / Otros: Fish House Соломка Вяленая Горбуша, Пиво, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). más...
2239 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

3 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de gess.fcsm


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.