Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2022
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100 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3469 kcal
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Grasa: 96,24g | Prot: 281,80g | Carbh: 353,05g.
Desayuno: Grenade Carb Killa Shake, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Aldi Haferflocken. Almuerzo: Kühne Rotkohl das Original, Pommes Frites, Chicken Nuggets, Milsani Joghurt 0,1%, Kartoffelknödel, Milka Darkmilk, Deluxe Hirschbraten. Cena: Aldi Haferflocken. Pasa Bocas / Otros: Weider Protein Riegel , Axel Protein Riegel , IronMaxx Cookie Bar Chocolate Brownie Flavour, Lindt Lindor Kugeln Extra Dunkel , Coppenrath & Wiese Eierlikör-Blechkuchen, Coppenrath & Wiese Mousse Au Chocolat Torte. más...
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Ganando 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de dirkmeister83
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