Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2022
|
115,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 25,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3158 kcal
|
Grasa: 92,14g | Prot: 123,92g | Carbh: 475,50g.
Almuerzo: Tahin Pekmez, Haşlanmış Mısır, Beyaz Peynir, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış). Cena: Kızılcık Suyu, Tavuk Döner. Pasa Bocas / Otros: Salep, Mandalina, Elma, Portakal, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de salihkul74
|