Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2014
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87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2467 kcal
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Grasa: 90,48g | Prot: 66,72g | Carbh: 352,91g.
Desayuno: Мороженое Покрытое Шоколадом, Яблоко, Мёд, Чай Несладкий, Манная Каша на Молоке. Cena: Пепси Пепси, Пепси Пепси, Lay's Чипсы, Простоквашино Молоко Отборное, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яблочный Сок, Макароны Отварные. más...
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3639 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 10 horas, Correr - 10/kph - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas, Descansando - 3 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de dep-pavel-v
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