Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2022
|
76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1783 kcal
|
Grasa: 60,10g | Prot: 131,31g | Carbh: 255,20g.
Desayuno: Сахар, Банан, Савушкин Продукт Творог 5%, Кефир 2,5%, Яйцо (Целое), Восточный Гость Чернослив без Косточек, Савушкин Продукт Творог 5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Рис Вареный. Almuerzo: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, 365 Дней Батон Нарезной, Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки, SPAR Каша Гречневая Отварная. Cena: SPAR Каша Гречневая Отварная, Салат Айсберг, Индейка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Ашан Гранат, Nutricia Печенье Малютка, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, SPAR Каша Гречневая Отварная. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olgadrog
|