Diario de Onntoz, 26 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2022

48,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg. Aún para ir: 0,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 diciembre 2022:

735 kcal

Grasa: 14,85g | Prot: 45,95g | Carbh: 101,51g. Desayuno: 发糕, 南瓜小米粥. Almuerzo: 猪里脊肉（里脊肉，只有瘦肉）, 鸭蛋, 低卡博士荞麦面. más...

Perdiendo 1,2 kg a la Semana

Comentarios

奇怪，我這裡系統錯誤顯示不出醬醬的話，但在另一個地方又能看到，回復醬醬：我九陽神功護體，練就九陰真經失敗，走火入魔中，所以還未出關🥹

25 dic. 22 por el miembro: Onntoz

好辛苦好多人都🐑🤒😷好無奈，希望大家都快點恢復健康，平安生活🙏

25 dic. 22 por el miembro: ☆醬醬

醬醬：是啊，身邊很多人🐑，希望都快點好起來💪恢復正常生活🙏

25 dic. 22 por el miembro: Onntoz


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