Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2022
|
56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2165 kcal
|
Grasa: 88,90g | Prot: 105,87g | Carbh: 230,86g.
Desayuno: Умалат Сыр Сулугуни, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Хлебозавод 22 Батон с Отрубями, Каша Пшенная Молочная (Сик), Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой. Almuerzo: Mentos Жвачка, Mr. Djemius Крекер Пармезан-Прованские Травы Mr.Zero, ВкусВилл Салат из Морской Капусты в Сливочном Соусе, Бахетле Котлеты Рыбные из Судака, Макфа Макароны Отварные. Cena: ВкусВилл Нут Жареный, Нижегородский Хлеб Коржик Молочный, РОЯН Пастила Фруктовая (в Составе Соль), Heinz Брусничный Соус для МЯСА, ВкусВилл Яйцо Куриное, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Борщ с Курицей, Ашан Семена Подсолнечника Жареные Солёные Белые, ВкусВилл Флайчипсы с Томатом и Оливками. Pasa Bocas / Otros: Bootybar Crispy Cookie, ВкусВилл Пастила Хрустящая Яблочно-Смородиновая, Семена Льна, Ашан Творог Мягкий 5%, Ашан Хурма. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sikacheva
|