|
пн
|
73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1215 kcal
|
Grasa: 47,50g | Prot: 61,08g | Carbh: 141,26g.
Desayuno: Сибирская Ягода Варенье Облепиховое с Имбирем "Домашнее", Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Самарский Бкк Батон Горчичный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Запеканка творожная. Almuerzo: Му-Му Конфеты Коровка, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Борщ. Cena: Малина, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Край Каравай Хлеб Старосельский, Борщ, Кунжутное Масло, Огурец, Морковь. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|