Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2022
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 58 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1100 kcal
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Grasa: 41,55g | Prot: 101,18g | Carbh: 77,02g.
Desayuno: Pepitas, Carman's Protein Rich Almond, Vanilla & Cinnamon Porridge, Raspberries, Blueberries. Almuerzo: Primo Short Cut Rindless Bacon, Annalisa Italian Cherry Tomatoes, Cobram Estate Extra Virgin Olive Oil, Subway Capsicum (3 Strips), Cucumber (with Peel), Onions, Lettuce, Fried Egg without Fat. Cena: Brussels Sprouts (Steamed), Market Fare Broccoli, Flora Pro-Activ, Carrots, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Loquats, Dairy Farmers Shape No Fat Milk, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A and Nonfat Solids). más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de lizpackard09
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