Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2022
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1166 kcal
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Grasa: 36,73g | Prot: 57,82g | Carbh: 157,05g.
Desayuno: Pepaya, Chiki Chiki Puffs, Indomilk Susu UHT Cokelat, Nescafe Classic, DiabetaMil Sweetener. Almuerzo: Kopi Latte, Cedea Fish Dumpling Chicken, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Cena: KFC Dada Ayam Original, L-Men Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Roma Sari Gandum. más...
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Perdiendo 3,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ciaramarchh
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