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06:10
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85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1332 kcal
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Grasa: 70,97g | Prot: 42,55g | Carbh: 131,08g.
Desayuno: Nutella Nutella, Kaffee mit Milch, Aldi Buttertoast. Almuerzo: Aldi Bio Mehrkornbrot, Aldi Blattsalat Eisberg Mix, Meßmer Früchtetee, Butter, Salami, Käse. Pasa Bocas / Otros: Choceur Schoko Milch Riegel, Choceur Schoko Milch Riegel, Äpfel. más...
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2454 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
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Ganando 3,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schimi9
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