Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2022
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56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1327 kcal
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Grasa: 49,49g | Prot: 85,89g | Carbh: 151,06g.
Desayuno: 井村屋製菓 おしるこ, コーヒー, バナナ, REVIVE, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム（オオバコ）, リンゴ酢, ハーブティー. Almuerzo: ニッポンハム ロースハム, バター, チーズ, サラダ, コーヒー, ライ麦パン（低カロリー）. Cena: セブンイレブン 秋のかぼちゃスープ. Pasa Bocas / Otros: 共立食品 素焼きミックスナッツ, リンゴ. más...
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1571 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 46 minutos, Cocinar - 47 minutos, Descansando - 15 horas y 27 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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