Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2022
|
56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2048 kcal
|
Grasa: 104,85g | Prot: 119,83g | Carbh: 152,93g.
Desayuno: Чизолини Сыр Чечил, Каша Пшенная Молочная (Сик), ВкусВилл Сыр Полутвёрдый «Российский Новый» 50%, Пеко Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной Медведковский, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный. Almuerzo: Dirol X-Fresh Свежесть Черники и Цитруса, Борщ с Курицей, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Пятерочка Помидоры, Картофель Отварной, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, ВкусВилл Яйцо Куриное, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная. Cena: РОЯН Пастила Фруктовая (в Составе Соль), Творожный Коктейль (Банан) Сик, FitnesShock Sugarbar, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое. Pasa Bocas / Otros: От Мартина Семечки Белые Отборные Обжаренные с Солью, Вкусвилл Драже Латте Пекан, ВкусВилл Миндаль в Фисташковом Шоколаде. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sikacheva
|