Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2022
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1985 kcal
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Grasa: 57,42g | Prot: 102,19g | Carbh: 254,55g.
Desayuno: Gateau 2a. Almuerzo: Carrefour Huile de Tournesol, Viande de Sanglier, Panzani Pâtes Cuites, Carrefour Lentilles Cuites. Cena: Gateau 2a, Monique Ranou Pâté de Campagne, Filet de Colin d'Alaska, Lentilles Cuites, Marque Repère Huile de Tournesol, Leroux Chicorée Nature. Pasa Bocas / Otros: Thon, Gateau 2a. más...
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1544 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Tabata - 20 minutos, Samsung Health - 17 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de pierre59-62
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