Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2014
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1486 kcal
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Grasa: 81,81g | Prot: 86,76g | Carbh: 107,65g.
Desayuno: Kellogg's All Bran Hi-Fibre, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Almuerzo: Knorr Cup-A-Soup Beef & Vegetable, Oranges. Cena: Butter Chicken. Pasa Bocas / Otros: Pick n Pay Double Cream Greek Style Yoghurt, Granny Smith Apples. más...
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2148 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Robsown
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