Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2022
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 33,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1027 kcal
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Grasa: 33,10g | Prot: 37,61g | Carbh: 146,00g.
Desayuno: Mandalina, Zeytin, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Beyaz Peynir, Sütaş Süzme Peynir. Cena: Tavuk Göğsü Tatlısı, Bulgur Pilavı, Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden). más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de elfnuuur
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