Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2022
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60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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971 kcal
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Grasa: 29,41g | Prot: 24,40g | Carbh: 163,91g.
Desayuno: Nescafe Classic, Ellenka Fiber Creme, Pisang. Almuerzo: Telur Rebus, Nasi Putih, Minyak Goreng, Saus Tiram, Bawang Merah, Buncis, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Telur. Pasa Bocas / Otros: Roma Slai O'lai (4), Pisang. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de PengenBodyGoals.
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