Diario de Geoffwaye, 25 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2022
84,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 25 diciembre 2022:
1363 kcal Grasa: 28,35g | Prot: 49,73g | Carbh: 222,67g.   Desayuno: Full Cream Milk, Sultana bran, Pitted Prunes, Bananas. Almuerzo: Chicken Drumstick, Coleslaw, Cucumber (Peeled), Onions, Beetroot, Lettuce, Tomatoes, Pineapple (Traditional Varieties). Pasa Bocas / Otros: Cooks confectionery Scorched peanut bar, Coca-Cola (375ml), Coca-Cola (375ml). más...
2146 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Geoffwaye


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.