Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2022
|
57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1647 kcal
|
Grasa: 58,10g | Prot: 113,86g | Carbh: 168,36g.
Desayuno: Сухие Семена Чиа, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Щедрые Хлебцы Особые с Семёнами Кунжута, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Billa Камамбер, Дары Океана Форель Радужная Слабосоленая, Радость Вкуса Плавленый Сыр с Вялеными Томатами. Almuerzo: Магнит Сельдь Филе-Кусочки в Масле, ВкусВилл Макрурус Стейк с Кожей, Картошка Вареная. Cena: Haas Кукурузный Крахмал, Сибирская Ягода Брусника Протёртая с Сахаром, Индилайт Азу, Творог (Полностью Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Мандарины. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|