Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2022
|
83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 22,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1338 kcal
|
Grasa: 54,98g | Prot: 118,96g | Carbh: 86,73g.
Almuerzo: Майонез, Сыр Российский, Шампиньоны, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Огурецы Сладкого Рассола, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Лук, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сыр Российский. Pasa Bocas / Otros: Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Шашлык из Свинины, Магнит Апельсин, Киви, Домик в деревне Молоко 2,5%. más...
|
|
2390 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Limpieza - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vip.predeykina1
|