Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2022
|
58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1167 kcal
|
Grasa: 46,53g | Prot: 70,41g | Carbh: 115,65g.
Desayuno: Ого Сушки Мини на Фруктозе, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. Almuerzo: Сэн Сой Соевый Соус, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Дикси Сыр Гауда, Barilla Макароны. Cena: Короваево Молоко 3,2%, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Яйцо (Целое). Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Груша Конференция, RED Молочный Шоколад Яблоко и Фундук, Пятерочка Киви, НЕВА Зефир Бело-Розовый. más...
|
|
323 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 45 minutos, Отдыхать рил - 23 horas y 15 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de drugsling
|