Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2022
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1737 kcal
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Grasa: 58,16g | Prot: 72,38g | Carbh: 226,84g.
Desayuno: HK Kalkkunaleike, Becel Kevyt Margariini, Maustekurkut, Fazer Juustosämpylä. Almuerzo: Sinappi, Riisipuuro, Valio Luumu-Rusina Keitto, Kanelisokeri, Vaasan Tumma Joululimppu, Korpela Joulukinkkuviipale. Cena: Paahtovanukas, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Pirkka Graavisuolattu Siikafilee, Elonen Saaristolaisleipä, Lapin Liha Kylmäsavustettu Pororouhe, Lihapyörykät (Naudanliha), Valkosipulipikkelssi, Kokkikartano Lanttulaatikko, Saarioinen Porkkanalaatikko, Joulukinkku. Pasa Bocas / Otros: Aprikoositorttu, Suklaarusinakakku, Maitokahvi. más...
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2275 kcal
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Ejercicio:
Cantar - 1 hora, Sentado - 3 horas, Conduciendo - 1 hora, Ver TV - 5 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de MargitAnneli
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