Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2022
|
72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 23,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1641 kcal
|
Grasa: 71,74g | Prot: 71,00g | Carbh: 174,93g.
Desayuno: Простоквашино Сметана 15%, Каждый День Вареники с Вишней, FitnesShock Protein Cookie Peanut & Chocolate , Белый Город Молоко 2,5%. Almuerzo: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Русский аппетит Аджика Кавказская, Соленые Огурцы с Укропом, Винегрет, Сливочное Масло, Мираторг Окорок Свиной, Картошка Вареная, Фасолевый Суп. Cena: Щелковохлеб Хлеб Тостовый Молочный, Индилайт Ветчина, ВкусВилл Сыр Маасдам, Подсолнечное Масло, Салат Айсберг, Помидоры, Pretto Сыр Моцарелла в Воде Чильеджина, Огурец (с Кожурой), Редис, Болгарский Перец. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебец Злаковый Коктейль, Магнит Сыр Адыгейский . más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marina_Drugina
|